Выпуск 25-1, 2026

Оригинальная статья

https://doi.org/10.38025/2078-1962-2026-25-1-65-74

Исследования адаптации к гипокси-гипероксической нагрузке спортсменов-паралимпийцев: сравнительное рандомизированное исследование

Посмотреть статью (PDF файл для скачивания)



XML файл для скачивания

ORCIDГорелик В.В.1,*, ORCIDФилиппова С.Н.2, ORCIDСментына О.С.3, ORCIDРевчук Л.С.3, ORCIDДавыдова Я.В.3

1Тольяттинский государственный университет, Тольятти, Россия
2Российский государственный социальный университет, Москва, Россия
3Медицинский реабилитационный центр «Сергиевские минеральные воды» Федерального медико-биологического агентства, Серноводск, Россия


РЕЗЮМЕ

ВВЕДЕНИЕ.  Публикация посвящена изучению влияния метода интервальной гипокси-гипероксической тренировки, реализованного в программах реабилитационного воздействия на спортсменов-паралимпийцев с поражением опорно-двигательного аппарата. Восстанавливающее воздействие индивидуально дозированной гипоксической и гипероксической нагрузки направлено на активизацию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма для транспорта кислорода и обеспечения клеточно-митохондриальных этапов энергетического метаболизма.

ЦЕЛЬ.  Определение эффективности реабилитационного применения гипокси-гипероксического метода для спортсменов-паралимпийцев.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ.   Проведено обследование 30 мужчин-паралимпийцев в возрасте от 30 до 35 лет с нарушением двигательных функций вследствие параличей и парезов. Исследование проводилось в Медицинском реабилитационном центре «Сергиевские минеральные воды» в течение 2023 г. Были сформированы 2 группы: основная группа (ОГ) и контрольная группа (КГ) по 15 человек в каждой, имеющие одинаковые нозологические и половозрастные показатели. Спортсмены-паралимпийцы с поражением опорно-двигательного аппарата выступали в следующих дисциплинах: бочча — 10 мужчин-паралимпийцев (33 %), бадминтон — 8 мужчин-паралимпийцев (27 %), спортивное ориентирование — 12 мужчин-паралимпийцев (40 %). Программа реабилитации в ОГ включала проведение дозированной гипоксической и гипероксической нагрузки для повышения функциональных возможностей организма.

РЕЗУЛЬТАТЫ.   В конце исследования установлено, что увеличение времени общей продолжительности гипероксической фазы (в минутах) в одном цикле воздействия в ОГ в начале исследования составляло 14,47 ± 0,35, в конце исследования — 17,49 ± 0,26; уменьшается коррекционное время гипоксии (мин) с 7,06 ± 0,40 до 6,28 ± 0,01. Был увеличен минимальный показатель насыщения крови кислородом SpO2, среднее значение в начале исследования составляло 81 %, в конце — 85 %. Также был увеличен максимальный показатель насыщения крови кислородом SpO2, среднее значение в начале исследования составляло 96 %, в конце исследования — 100 %. Была уменьшена минимальная частота пульса, среднее значение за период процедуры изменилось с 71 уд/мин до 62 уд/мин.

ОБСУЖДЕНИЕ.   Паралимпийцы в ОГ, получающие тренирующие воздействия на организм за счет варьирования содержания кислорода в дыхательной смеси, имеют повышенные адаптационные резервы. Таким образом, проведенное исследование показывает, что метод интервальной гипокси-гипероксической тренировки позволяет повысить тренировочный эффект, улучшить функциональное состояние организма спортсменов-паралимпийцев.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.  В проведенном исследовании по изучению эффективности влияния чередования гипоксического и гипероксического воздействия на организм паралимпийцев установлено положительное действие метода. После прохождения курса интервальной гипокси-гипероксической тренировки наблюдалось улучшение функциональных перестроек кардиореспираторной системы в ОГ.


КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: паралимпийцы, гипокси-гипероксическая тренировка, сниженное содержание кислорода

ДЛЯ ЦИТИРОВАНИЯ: Горелик В.В., Филиппова С.Н., Сментына О.С., Ревчук Л.С., Давыдова Я.В. Исследования адаптации к гипокси-гипероксической нагрузке спортсменов-паралимпийцев: сравнительное рандомизированное исследование. Вестник восстановительной медицины. 2026; 25(1):65–74. https://doi.org/10.38025/2078-1962-2026-25-1-65-74 [Gorelik V.V., Filippova S.N., Smentyna O.S., Revchuk L.S., Davydova Ya.V. Studies of Adaptation to Hypoxic-Hyperoxic Stress in Paralympic Athletes: A Comparative Randomized Study. Bulletin of Rehabilitation Medicine. 2026; 25(1):65–74. https://doi.org/10.38025/2078-1962-2026-25-1-65-74 (In Russ.).]

ДЛЯ КОРРЕСПОНДЕНЦИИ:

Горелик Виктор Владимирович, E-mail: lecgoy@list.ru


Список литературы:

  1. Абалян А.Г., Мякинченко Е.Б., Крючков А.С. и др. Научно-методическое обеспечение подготовки паралимпийских команд России с использованием программноцелевого подхода. Вестник спортивной науки. 2016; 1: 3–5. [Abalyan A.G., Myakinchenko E.B., Kryuchkov A.S., et al. Scientific and methodological support for the training of Russian Paralympic teams using a program-targeted approach. Bulletin of Sports Science. 2016; 1: 3–5 (In Russ.).]
  2. Бочаров М.И., Шилов А.С. Кардиографические изменения при острой гипоксии после интервальных гипоксических тренировок человека. Ульяновский медико-биологический журнал. 2023; 3: 131–142. https://doi.org/10.34014/2227-1848-2023-3-131-142 [Bocharov M.I., Shilov A.S. Cardiographic changes in acute hypoxia after interval hypoxic training in humans. Ulyanovsk Medical and Biological Journal. 2023; 3: 131–142. https://doi.org/10.34014/2227-1848-2023-3-131-142 (In Russ.).]
  3. Бурчер Й., Глазачев О.С., Копп М. и др. Эффекты интервальных гипоксических экспозиций и интервальных гипоксических тренировок на переносимость физических нагрузок (нарративный обзор). Спортивная медицина: наука и практика. 2024; 14(2): 16–23. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2024.2.5 [Burcher Y., Glazachev O.S., Kopp M., et al. Effects of interval hypoxic exposure and interval hypoxic training on exercise tolerance (narrative review). Sports medicine: science and practice. 2024; 14(2): 16–23. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2024.2.5 (In Russ.).]
  4. Вагин Ю.Е., Классина С.Я., Фудин Н.А. Вариабельность сердечного ритма при скоростно-силовой нагрузке спортсменов после гиповентиляционной тренировки. Спортивная медицина: наука и практика. 2022; 12(2): 67–72. https://doi.org/10.47529/2223 2524.2022.2.5 [Vagin Yu.E., Klassina S.Ya., Fudin N.A. Heart rate variability during speed and strength training of athletes after hypoventilation training. Official version: science and practice. 2022; 12(2): 67–72. https://doi.org/10.47529/2223 2524.2022.2.5 (In Russ.).]
  5. Зиамбетов В.Ю. Повышение пневмотахометрических показателей дыхательной системы в условиях гипоксической тренировки с маской для бега. Человек. Спорт. Медицина. 2025; 25(1): 145–151. https://doi.org/10.14529/hsm250118 [Ziambetov V.Y. Increased pneumotachometric parameters of the respiratory system in conditions of hypoxic training with a running mask. Human. Sport. Medicine. 2025; 25(1): 145–151. https://doi.org/10.14529/hsm250118 (In Russ.).]
  6. Карпов А.А. Методы развития общей аэробной выносливости. Инновационные научные исследования. 2021; 6–2(8): 152–156. https://doi.org/10.5281/zenodo.5529022 [Karpov A.A. Methods of developing general aerobic endurance. Innovative scientific research. 2021; 6–2(8): 152–156. https://doi.org/10.5281/zenodo.5529022 (In Russ.).]
  7. Колчинская А.З. Интервальная гипоксическая тренировка в спорте высших достижений. Спортивная медицина. 2008; 1: 9–25. [Kolchinskaya A.Z. Interval hypoxic training in high-performance sports. Sports medicine. 2008; 1: 9–25 (In Russ.).]
  8. Лебедева Н.Б., Егле А.П., Сахарчук А.Ю и др. Современные представления о механизмах гипоксически-гипероксических тренировок и возможности их применения при сердечно-сосудистых заболеваниях (обзор литературы). Бюллетень сибирской медицины. 2025; 24(2): 162–168. https://doi.org/10.20538/1682-0363-2025-2-162-168 [Lebedeva N.B., Egle A.P., Sakharchuk A.Yu., et al. Modern concepts of the mechanisms of hypoxic-hyperoxic training and the possibility of their use in cardiovascular diseases (literature review). Bulletin of Siberian medicine. 2025; 24(2): 162–168. https://doi.org/10.20538/1682-0363-2025-2-162-168 (In Russ.).]
  9. Лукьянова Л.Д., Германова Э.Л., Цыбина Т.А. и др. Эффективность и механизм действия различных типов гипоксических тренировок. Возможность их оптимизации. Патогенез: научно-практический журнал. 2008; 3: 32–36. [Lukyanova L.D., Germanova E.L., Tsybina T.A., et al. The effectiveness and mechanism of action of various types of hypoxic workouts. The possibility of optimizing them. Pathogenesis: a scientific and practical journal. 2008; 3: 32–36 (In Russ.).]
  10. Озолин Э.С. Использование гипербарической оксигенации и нормобарической гипоксии в подготовке спортсменов. Теория и практика физической культуры. 2005; 1: 5–8. [Ozolin E.S. The use of hyperbaric oxygenation and normobaric hypoxia in athletes’ training. Theory and practice of physical culture. 2005; 1: 5–8 (In Russ.).]
  11. Орлов В.А., Стрижакова О.В., Фетисов О.Б. и др. Нормативы и цифровые индикаторы функционального состояния кардиореспираторной системы в технологии «Навигатор здоровья». Вестник новых медтехнологий. 2021; 15(6): 117–123. https://doi.org/10.24412/2075-4094-2021-6-3-7 [Orlov V.A., Strizhakova O.V., Fetisov O.B., et al. Standards and digital indicators of the functional state of the cardiorespiratory system in the “Navigator of Health” technology. Bulletin of new medical technologies. 2021; 15(6): 117–123. https://doi.org/10.24412/2075-4094-2021-6-3-7 (In Russ.).]
  12. Стрелков Р.Б. Перспективы применения метода прерывистой нормобарической гипокситерапии в медицинской практике. Курортные ведомости. 2006; 5: 37–40. [Strelkov R.B. Prospects of using the method of intermittent normobaric hypoxytherapy in medical practice. Resort bulletin. 2006; 5: 37–40 (In Russ.).]
  13. Струганов С.М., Глубокий В.А., Багров С.А. и др. Гипоксическая тренировка как способ коррекции физической работоспособности. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2021; 11(201): 440–446. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2021.11.p440-446 [Struganov S.M., Glubokiy V.A., Bagrov S.A., et al. Hypoxic training as a way to correct physical performance. Scientific notes of P.F. Lesgaft University. 2021; 11(201): 440–446. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2021.11.p440-446 (In Russ.).]
  14. Тамбовцева Р.В., Евстифеев Ю.С. Гипоксические факторы в современной системе подготовки высококвалифицированных спортсменов. Современные вопросы биомедицины. 2025; 9(33). https://doi.org/10.24412/2588-0500-2025_09_03_15 [Tambovtseva R.V., Evstifeev Yu.S. Hypoxic factors in the modern system of training highly qualified athletes. Modern issues of biomedicine. 2025; 9(33). https://doi.org/10.24412/2588-0500-2025_09_03_15 (In Russ.).]
  15. Тимофеев Н.Н., Голубев В.Н., Королев Ю.Н. Гипоксическая гипоксия и адаптивные реакции организма человека. Донозология и здоровый образ жизни. 2013; 1: 53–58. [Timofeev N.N., Golubev V.N., Korolev Yu.N. Hypoxic hypoxia and adaptive reactions of the human body. Prenosology and healthy lifestyle. 2013; 1: 53–58 (In Russ.).]
  16. Яковлев М.Ю., Лебедева О.Д., Владимирский В.Е. и др. Эффективность физических нагрузок в кардиореабилитации. Спортивная медицина: наука и практика. 2022; 12(1): 37–46. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2022.1.1 [Yakovlev M.Yu., Lebedeva O.D., Vladimirsky V.E., et al. The effectiveness of physical activity in cardio rehabilitation. Official medicine: science and practice. 2022; 12(1): 37–46. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2022.1.1 (In Russ.).]
  17. Brocherie F., Timon R. Long-term effects of hypoxic conditioning on sports performance, health and well-being. Frontiers in Physiology. 2022; 13: 1112754. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.1112754
  18. Chang W.Y., Wu K.C., Yang A.L. Simulated Altitude Training and Sport Performance: Protocols and Physiological Effects. Applied Sciences. 2023; 13(20): 11381. https://doi.org/10.3390/app132011381
  19. Kon M, Ohiwa N., Honda A., et al. Effects of systemic hypoxia on human muscular adaptations to resistance exercise training. Physiological Reports. 2014; 2(6): e12033. https://doi.org/10.14814/phy2.12033
  20. Levine B.D. Intermittent hypoxic training: fact and fancy. High Alt. Med. Biol. 2002; 3(2): 177–193. https://doi.org/10.1089/15270290260131911



Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.

©
Эта статья открытого доступа по лицензии CC BY 4.0. Издательство: ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России.