Оригинальная статья

Изменения качества мышц после физической реабилитации снижает кровяное давление у тяжелоатлетов с артериальной гипертензией: рандомизированное контролируемое исследование

1 ORCIDМирошников А.Б., 1 ORCIDФорменов А.Д., 1 ORCIDСмоленский А.В.

1 Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва, Россия


Резюме:

Гипертония – частый диагноз у спортсменов силовых видов спорта.Цель. Оценить, как влияет повышение окислительных способностей мышц на кровяное давление у атлетов с артериальнойгипертензией из силовых видов спорта, тяжелых весовых категорий.Материал и методы. Исследование проходило на базе кафедры спортивной медицины Российского государственного универ-ситета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), и длилось 180 дней. В исследовании приняли участие65 представителей силовых видов спорта (тяжелая атлетика), тяжелых весовых категорий с артериальной гипертензией. Спор-тсмены были рандомизированы на две основные группы: группа HIIT (High Intensity Interval Training – интервальная тренировкавысокой интенсивности, n=23), группа MICE (Moderate Intensity Continuous Exercise – равномерная тренировка средней интен-сивности, n=22) и контрольную группу RT (Resistance Training – силовая тренировка, n=20). Для достижения поставленной целиисследования использовались следующие методы: эргоспирометрия, измерение уровня оксигенации мышечной ткани, изме-рение артериального давления и методы математической статистики. Спортсмены основных групп тренировались 180 дней (3раза в неделю) на велоэргометре по высокоинтенсивному интервальному и равномерному протоколу, а участники контрольнойгруппы тренировались 180 дней (3 раза в неделю) по своему традиционному силовому протоколу.Результаты. После 180 дней физической реабилитации у участников основных групп произошло повышение потребление кис-лорода на анаэробном пороге, снижение оксигенации мышц бедра и повышение максимального потребления кислорода, чтопривело к снижению систолического артериального давления в среднем на 11,1 мм рт.ст. и диастолического артериальногодавления на 11,2 мм рт.ст. в группах вмешательства.Заключение. Разработанные нами системы физической реабилитации атлетов силовых видов спорта позволяют эффективнои безопасно влиять на окислительные способности рабочих мышц и артериальное давление, однако времени затрачиваетсяспортсменами на неспецифичную тренировочную деятельность в системе HIIT на 38% меньше.

Ключевые слова: артериальная гипертензия, физическая реабилитация, тяжелая атлетика, аэробная работа, интервальный метод, равномерный метод, спортивная медицина

Для цитирования: Miroshnikov A.B., Formenov A.D., Smolensky A.B. Changes in Muscle Quality after Physical Rehabilitation Reduce Blood Pressure in Weightlifters with Arterial Hypertension: Randomized Controlled Trial. Bulletin of Rehabilitation Medicine. 2022; 21 (3): 145-154. https://doi.org/10.38025/2078-1962-2022-21-3-145-154



Список литературы:




Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.



Партнеры

Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И.Пирогова
Межрегиональный фонд помощи родственникам больных с инсультом
Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов

Спонсоры