Выпуск 2-84, 2018

Качество восстановительных процессов спортсменов после аэробных нагрузок и после авиаперелета



1 Коломиец О.И., 1 Петрушкина Н.П., 1 Быков Е.В.

1 Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия


РЕЗЮМЕ

С целью сопоставления качества восстановительных процессов во время сна (c 22.00 до 06.00) после трехчасовой утренних аэробной тренировки спортсменов (тхэквондо), отдыхавших в комфортных условиях (1-я группа),и этих же спортсменов, имевших трехчасовой утренний авиаперелет в западном направлении (2-я группа). Длядистанционного мониторинга физиологических показателей, характеризующих качество восстановления во время сна, использовали датчики с беспроводным интерфейсом Firstbeat. У спортсменов обеих групп зарегистрировано напряжение процессов восстановления, достоверно более выраженное у спортсменов после авиаперелета,чем у спортсменов, отдыхавших в обычных условиях. Выявлены различия при оценках адаптационного потенциала,функциональных показателей кардиореспираторной системы (показателей внешнего дыхания, вентиляция легких,среднего потребления кислорода, устойчивость к гипоксии), метаболической активности и энергетической стоимости нагрузки, реакций вегетативной нервной системы, в показателях согласованности межсистемных отношений и моторно-висцеральных функций. Изменения были статистически значимые после авиаперелета. Качествосна было менее продуктивно после авиаперелета, чем после тренировочной нагрузки. Полученные результатыподтверждают необходимость разработки особых восстановительных мероприятий, реализуемых до и после авиаперелета, способствующих нормализации физиологического состояния для поддержания оптимального уровняготовности спортсменов к социально значимым стартам.


КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: athletes, acyclic sports, Taekwondo, aerobic exercise, flight, recovery, sleep, adaptation



Список литературы:




Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.

©
Эта статья открытого доступа по лицензии CC BY 4.0. Издательство: ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России.