Выпуск №2-84, 2018

Качество восстановительных процессов спортсменов после аэробных нагрузок и после авиаперелета

¹ Коломиец О.И., ¹ Петрушкина Н.П., ¹ Быков Е.В.

¹ Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия

РЕЗЮМЕ

С целью сопоставления качества восстановительных процессов во время сна (c 22.00 до 06.00) после трехчасовой утренних аэробной тренировки спортсменов (тхэквондо), отдыхавших в комфортных условиях (1-я группа),и этих же спортсменов, имевших трехчасовой утренний авиаперелет в западном направлении (2-я группа). Длядистанционного мониторинга физиологических показателей, характеризующих качество восстановления во время сна, использовали датчики с беспроводным интерфейсом Firstbeat. У спортсменов обеих групп зарегистрировано напряжение процессов восстановления, достоверно более выраженное у спортсменов после авиаперелета,чем у спортсменов, отдыхавших в обычных условиях. Выявлены различия при оценках адаптационного потенциала,функциональных показателей кардиореспираторной системы (показателей внешнего дыхания, вентиляция легких,среднего потребления кислорода, устойчивость к гипоксии), метаболической активности и энергетической стоимости нагрузки, реакций вегетативной нервной системы, в показателях согласованности межсистемных отношений и моторно-висцеральных функций. Изменения были статистически значимые после авиаперелета. Качествосна было менее продуктивно после авиаперелета, чем после тренировочной нагрузки. Полученные результатыподтверждают необходимость разработки особых восстановительных мероприятий, реализуемых до и после авиаперелета, способствующих нормализации физиологического состояния для поддержания оптимального уровняготовности спортсменов к социально значимым стартам.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: athletes, acyclic sports, Taekwondo, aerobic exercise, flight, recovery, sleep, adaptation

Список литературы:

1. Петрушкина Н.П. Физиологические основы спортивной деятельности / Н.П.Петрушкина, В.А.Пономарев. - Челябинск, 2014. 64 с.
2. Коломиец О.И. Синхронизированное музыкальное воздействие как средство восстановления спортсменов (единоборства) / О.И. Коломиец, Е.В. Быков, Н.П. Петрушкина // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2017. - Т 12, №. 1. - С. 167-174.
3. Петрушкина Н.П. Особенности функционального состояния центральной нервной системы у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса/ Н.П. Петрушкина О.И. Коломиец, И.А. Якубовская // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2017. Т. 12. № 2. С. 217-225.
4. Быков Е.В. Особенности метаболических адаптационных изменений при различных физических нагрузках / О.И. Коломиец, Н.П. Петрушкина, Е.В. Быков // Наука, инновации. Технологии, № 1, 2017, С.207-217.
5. Петрушкина Н.П. Эффективность применения фитопрепаратов в системе восстановления спортсменок, занимающихся ациклическими видами спорта / Н.П. Петрушкина, О.И. Коломиец, Е.В. Жуковская, Е.П. Врублевский //«Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды»: Материалы XII Международной научно-практической конференции (Гомель, 5-6 октября 2017 года) В двух частях Часть 2. Гомель ГГУ им. Ф. Скорины. 2017 - С. 74-81.
6. Черапкина Л.П., Физиология спорта (на примере хоккея): учебное пособие /Черапкина Л. П., Тристан В. Г.// Издательство: СибГУФК, 2006, 80с. (http://biblioclub.ru/index.php?page=book_view_red&book_id=277146)
7. Lisa E. Heaton, Jon K. Davis, Eric S. Rawson, Ryan P. Nuccio, Oliver C. Witard, Kimberly W. Stein, Keith Baar, James M. Carter, Lindsay B. Baker Selected In-Season Nutritional Strategies to Enhance Recovery for Team Sport Athletes: A Practical Overview. Sports Med. 2017; 47(11): 2201-2218. Published online 2017 Jul 12. doi: 10.1007/s40279-017-0759-2. PMCID: PMC5633631/
8. Luke Gupta, Kevin Morgan, Sarah Gilchrist. Does Elite Sport Degrade Sleep Quality? A Systematic Review. Sports Med. 2017; 47(7): 1317-1333. Published online 2016 Nov 29. doi: 10.1007/s40279-016-0650-6. PMCID: PMC5488138.
9. Никитин И. Анализ восстановления спортсменов высшей категории, основанный на вариабельности сердечного ритма: обзор метода анализа восстановления / И. Никитин, О.И Коломиец, Е.В. Быков. / Материалы IV Международного конгресса «Проблемы физкультурного образования: содержание, направленность, методика, организация». Челябинск, 2015. Т. 1. С. 646-652.
10. Патент RU 2314019: Коневских Л.А., Оранский И.Е., Лихачева Е.И. 2008
11. Айвазян С.А. Прикладная статистика. Основы моделирования и первичная обработка данных / С.А. Айвазян, И.С. Енюков, Л.Д. Мешалкин. - М. : Финансы и статистика, 1983. -286 с.

©

Эта статья открытого доступа по лицензии CC BY 4.0. Издательство: ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России.
This is an open article under the CC BY 4.0 license. Published by the National Medical Research Center for Rehabilitation and Balneology.